そのツケがきてますね、体力＆筋力落ちてしまいました。
せっかくいい感じに体力が、少しではありますがついてきていたのに・・・・。
また一からやり直しですね(^^;)
まぁ、でもまるっきり元に戻ったわけではないので、ガンバロウ。
人間ってやっぱり運動しないとダメなんですね。
昔の人は、読んで字のごとく「働く=人が動く」だったので、運動する必要も無かったのでしょうが、現代社会で体を動かす仕事というのは、土方作業かスポーツ選手かインストラクターか。といった人達でしょうね。
殆どの仕事は運動を必要としない仕事ですからね。
私の場合なんぞ、運動しないどころか、一日中パソコンとにらめっこして、椅子に座りっぱなしの仕事ですから、これで運動しなかったら、体が退化してしまいそうです（笑）
すでに退化が始まっている可能性もありますけどね（大笑）
学生の頃（特に中学生の時）は、体力がホントに有り余っていて、どんなに暑い中、テニスしていても何時間でもボール追っかけていたんでうけどね。今ではテニスしたら30分持たないでしょうね。
あっ!!ちなみに、こんな私ですが、中学生の時は軟式テニスやっていまして、一応レギュラーだったんです。（とは言っても小さな島の中の、小さな学校ですけど）
その頃テニスで有名だった、ビョンボルグとかジョン・マッケンローだとかを目指して頑張っていたんです。
あの頃は、毎日毎日、靴下が砂埃で真っ黒になるまで練習していました。
あの頃の体力のせめて三分の一でも欲しいですね（笑）
歳とともに体力は落ちていくものでしょうが、運動してなるべく落とさないように頑張りたいですね。
今はスポーツジムで、基礎体力をつけるために頑張っていますが、ある程度体力ついてきたら、またテニスを始めたいです。
今度は硬式テニスで、コートの中を走り回りたいですね。
今は誰が強いのだろう？女子ならシャラポワが有名だけど、強さよりも美しさに憧れたりして（笑）
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